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冬蟲(chóng)夏草那么多種吃法，哪種才能發(fā)揮作用？

文章來(lái)源：m.fjxcpx.cn發(fā)表時(shí)間：2021-07-01 17:16:07

冬蟲(chóng)夏草這個(gè)詞相信大家都不陌生，被很多養(yǎng)生人士所食用。那么冬蟲(chóng)夏草的作用眾多，究竟是什么樣的作用讓其如此受大眾喜愛(ài)呢？今天就來(lái)一起看一看：
從中西角度談冬蟲(chóng)夏草的功效
冬蟲(chóng)夏草非蟲(chóng)非草。 它是蟲(chóng)體在收到真菌感染后，長(zhǎng)出一截像草一樣的東西， 兩者合稱為“蟲(chóng)草”。 冬蟲(chóng)夏草是蟲(chóng)草的一種，是蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)和菌屬麥角菌科的共生產(chǎn)物。 冬蟲(chóng)夏草之所以如此火爆，是因?yàn)樗淖饔煤芏唷?其中，最受歡迎的兩個(gè)作用就是：
一是調(diào)節(jié)免疫力：提高人體免疫力，可以抵抗疾病的侵襲，尤其是細(xì)菌、病毒等微生物感染。 冬蟲(chóng)夏草可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，時(shí)刻保持良好狀態(tài)，抵抗微生物的入侵。
二是能夠緩解身體疲勞
冬蟲(chóng)夏草中含有蟲(chóng)草素，可以抑制和殺死腫瘤細(xì)胞。 它還可以增加人體的耐寒能力，消除疲勞。
冬蟲(chóng)夏草怎么吃才是最好的？亂吃是沒(méi)有作用的
冬蟲(chóng)夏草并非適合所有人。 體格高的人最好不要吃。 外感咳嗽、急性咳嗽、發(fā)熱者忌食，腦出血者忌食，兒童、孕婦、哺乳期婦女忌食。 現(xiàn)代人飲食油膩，大魚大肉，很多人體內(nèi)有痰熱，堆積的代謝物不能排出。 由于工作壓力和疲勞，他們會(huì)服用一些冬蟲(chóng)夏草滋補(bǔ)品，其實(shí)這并不科學(xué)，要根據(jù)自己的身體需要去補(bǔ)充。（內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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