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補硒可預防多種眼部疾病

文章來源:m.fjxcpx.cn發表時間:2023-10-27 15:32:33

硒是人體必需的微量元素,生物學家經過長期的研究發現:硒對視覺器官的功能極為重要。如果人的眼睛長期缺乏硒的攝入,有關代謝過程便會發生影響,導致視力下降和諸多眼疾,如白內障、視網膜病、假性近視、夜盲癥等,而補硒則可幫助提高視力,預防多種眼疾。
 
作為老齡化最嚴重的國家之一,我國白內障患病人口基數較大。抽樣調查顯示,在60到89歲的老年人中,白內障的發病率達80%,90歲以上人群發病率可達90%以上。白內障是眼睛內晶狀體發生混濁,由透明變成不透明,阻礙光線進入眼內,從而影響視力的病癥。在各類眼科疾病中,白內障是我國主要的致盲疾病之一。
 
據了解,老年性白內障與遺傳、老化、紫化線、營養障礙、維生素缺乏等因素有關,但最新研究發現,缺硒也會引發白內障。缺硒時GSH-Px活性降低,機體的正常防御體系削弱,產生內外過氧化反應,導致高分子聚集物的形成,最終致使蛋白質降解,蛋白質膜氧化,膜功能異常,通透性增加,細胞腫脹,結構破壞,蛋白質丟失,細胞膜破裂而晶體混濁,引發白內障。據統計,老年性白內障患者的晶狀體內,硒的含量僅為正常的1/6,明顯低于正常人。
 
缺硒或引發白內障,補硒可預防、減緩甚至改善白內障。中國眼科專家曾對42名老年性白內障患者進行補硒對照實驗,結果顯示,在經過3個月的補硒治療后,患者的血硒含量明顯升高,且視力增加兩行或以上。
 
研究還發現,瞳孔的收縮和眼球的活動所引起的肌肉收縮等都離不開硒的作用。此外,硒還能調節維生素A的吸收與消耗,而維生素A是眼睛不可缺少的物質,直接參與視網膜內紫紅質的形成。諸多臨床試驗表明,硒對提高視力確有益處,能幫助防治白內障、視網膜等多種眼疾,被譽為“明亮的使者”。
 
 
 
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