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肝病患者每日補硒食用量

文章來源:m.fjxcpx.cn發表時間:2017-01-06 14:00:42

經了解補硒保肝養肝效果不錯,不少肝病患者撥打400-700-6478前來咨詢桂仁硒,桂仁客服人員發現不管是正在服用硒保健品的還是沒有服用過補硒產品的朋友們,對每日人體補硒食用量概念模糊,多補少補的比比皆是。肝病患者每日補多少硒才是起到保健作用呢?
硒被公認為肝病的天敵,含硒的谷胱甘肽過氧化物酶是一種重要的自由基清除及,可以阻止過氧化物對細胞膜,線粒體膜溶酶體膜等產生過氧化作用,保護細胞膜的完整性與細胞內環境的穩定性,從而保護肝臟,阻止肝細胞壞死。雖然補硒產品好,但要補充適量喔。補充過多的硒元素,容易產生脫發,指甲變形等情況,嚴重者中毒死亡;補硒量過少的話,容易引發各種疾病或加劇病情。
每人每日的總需要量,中國成年人每日食物外補硒25微克以上有保健作用;缺硒成年人每日食物外補硒50微克或75微克以上,方可達到世界衛生組織推薦標準最低補硒水平。對于有肝病的朋友來說要比缺硒成年人食用量要大。肝病患者每日補硒250到350微克才能滿足日常需求。

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