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乙肝控制好要注意這六點

文章來源:m.fjxcpx.cn發表時間:2018-01-04 14:50:44

乙肝得到良好的治療,基本上不影響生活質量和生存期限,但是乙肝沒有直接有效的治療方法,乙肝重在治療和控制。乙肝想要控制好注意6點就好。
1、注意休息,勞逸結合。肝怕累,尤其乙肝患者工作要適度,累了就休息。避免熬夜和加班。
2、培養樂觀心態,讓情緒正能量。負面情緒對肝臟影響使很大的,中醫認為怒傷肝是有道理。建議要調整好情緒,才有助于乙肝控制。
3、定期復診,監控乙肝。建議每年檢查一次肝功能、乙肝兩對半、甲胎蛋白、肝臟B超。若有癥狀時,建議3個月就要復查一次。
4、清淡飲食,新鮮蔬果。高油、高糖、高鹽都不可取,飲食清淡為主,蔬菜水果要新鮮,并杜絕飲酒傷肝。
5、用藥謹慎。無論什么藥品對肝臟都會增加負擔,用藥必須是肝病專科醫生指導下選用,避免濫用。是藥三分毒,希望患者謹記。
6、保健補硒,缺硒與乙肝有著密切的關系,每天定時定量補充硒能夠清除體內垃圾,排除毒素,修復肝臟細胞,減輕耐藥性等等。

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