男女上下猛烈动态图午夜,黄在线,精品久久久久国产免费

專家建議：補硒宜“食補為主，藥補為輔”

文章來源：m.fjxcpx.cn發(fā)表時間：2016-11-04 15:20:10

專家指出，中國人的硒攝入量嚴重不足，但人體補硒應遵循“食補為主、藥補為輔”的原則。

全世界有４０多個國家和地區(qū)缺硒，我國是一個缺硒大國，約７億人處于低硒帶。

據(jù)武漢工業(yè)學院李慶龍教授介紹，我國居民每天膳食中硒的攝入量處于較低水平，僅靠天然食品中的硒攝入量已不能滿足人體的正常需要，從而對人體健康構成威脅。

中國微量元素科學研究會副理事長梁東東教授建議，補硒可以通過食補、藥補兩種途徑來完成。人體補硒應根據(jù)對身體微量元素的檢測結果，遵照“缺多少硒補多少，不缺不補，食補為主、藥補為輔”的原則。她說，一些人為了養(yǎng)生購買含硒的復合增補劑服用，卻并不改掉現(xiàn)有的不科學生活習慣，如經(jīng)常熬夜、大吃大喝、煙酒過度、不愛鍛煉。這樣補硒的效果就會大打折扣。

梁教授說，只有在補硒的同時查清造成缺硒的原因，才能糾正缺硒的狀況。造成現(xiàn)代人缺硒有五大原因：一是環(huán)境缺硒，許多地區(qū)土壤缺硒，導致低硒植物的產(chǎn)生，造成低硒水平食品鏈，從而引發(fā)人體缺硒；二是環(huán)境污染，由于工業(yè)污染、酸雨等原因，大量的二氧化硫會與硒化合物反應，不利于植物吸收；三是飲食結構不合理，影響人體對硒的吸收，高脂肪食物、隨意飲食造成人體硒吸收量下降并降低硒的抗癌作用等；四是長期大量飲酒、盲目減肥、上網(wǎng)過度等不良生活習慣可導致人體缺硒；五是中老年人對硒的吸收能力差、消耗多。

她說，日常生活中含硒較多的食物有海味品、肉類（特別是動物的腎臟）以及大米、谷類等。中藥地龍中含硒量也較多。機體中的硒幾乎全部來自食物，但由于每個人各自的生化特點、周圍環(huán)境等因素不盡相同，硒的攝入量也因地因人而異。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內容來源網(wǎng)絡，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）

推薦資訊 / RECOMMENDED NEWS

保健食品產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展要唱三部曲2016-09-01
走訪長壽之鄉(xiāng)探尋長壽秘密:天然...2016-09-05
桂仁醫(yī)藥與河南正昌生物醫(yī)藥達成...2016-09-07
吃哪些食物可以補硒？2016-10-09
硒的營養(yǎng)學價值2016-10-11
葷素需搭配適當補硒提精神2016-10-14

連鎖藥店合作2016-11-29
會銷公司合作2016-11-29
保健品專賣店合作2016-11-29
養(yǎng)老服務機構合作2016-11-29
如何在10秒內察覺身體缺硒2017-01-11
補硒保健品市場難做？那是你忽視...2019-01-03

健康知識 /HEALTH

: 補硒的原則和補硒...

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司視質量如生命，在產(chǎn)品研發(fā)中注重每一個細微的變化，力求將每一個環(huán)節(jié)都做到精益求精，只為讓天下百姓放心、安心。
誠信于天下的鄭州桂仁醫(yī)藥人將“保證絕無借口”作為企業(yè)的準則，時時刻刻力求以優(yōu)質的質量，優(yōu)質的服務，優(yōu)質的信譽，優(yōu)質的敬業(yè)精神，最終為天下百姓提供優(yōu)質的補硒產(chǎn)品和服務，竭盡全力為天下百姓健康。

產(chǎn)品中心新聞動態(tài) 了解我們聯(lián)系我們

四虎影院海外永久-四虎影院黄色-四虎影院紧急入口-四虎影院精品-欧美午夜色视频国产精品-欧美午夜久久

招商代理

產(chǎn)品中心

新聞動態(tài)

聯(lián)系我們

專家建議：補硒宜“食補為主，藥補為輔”