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人參都說中老年人最適合吃，究其原因在這里

文章來源：m.fjxcpx.cn發(fā)表時(shí)間：2020-08-22 09:27:06

隨時(shí)代發(fā)展，社會(huì)進(jìn)步80后、90后已成為社會(huì)頂梁柱，而父輩們由中年漸漸步入老年，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，預(yù)計(jì)到2040年，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊^20%。同時(shí)，老年人口高齡化趨勢(shì)日益明顯：80歲及以上高齡老人正以每年5%的速度增加，到2040年將增加到7400多萬人。
人口老齡化要求社會(huì)必須健全社會(huì)養(yǎng)老保障體系，而對(duì)于老年人本身來說最重要就是照顧好自己，學(xué)會(huì)養(yǎng)生，做好保養(yǎng)，保持健康。人參作為百草之王，很快成為很多老年人的養(yǎng)生首選！
經(jīng)過半世辛勞，身體也遭到了很多損傷，很多情況需要慢慢調(diào)理。人參，在過去的歲月中它早已成為馳名中外、老幼皆知的名貴中藥材。其性味甘、微苦、平；入脾、肺、心經(jīng)；具有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。適用于脾氣虛、肺氣虛及各種氣虛厥脫等癥。歷代本草無不充分肯定，人參有補(bǔ)虛抗衰老和延年益壽的作用。
人參中其實(shí)最有效的成分就是人參皂苷。人參皂苷具有調(diào)理人體功能，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的功效。
所以，人參皂苷溫和補(bǔ)益的特點(diǎn)特別適合中老年人，在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚⒃碥諏?duì)于身體機(jī)能的調(diào)節(jié)是有很大的幫助的！(內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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