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牛磺酸對人體到底有什么作用？

文章來源：m.fjxcpx.cn發(fā)表時間：2022-11-29 12:40:57

牛磺酸是什么？
 
據(jù)說，牛磺酸最先于公牛膽汁中發(fā)現(xiàn)而得名。牛磺酸是動物體內(nèi)的一種含硫氨基酸，但并不是蛋白質(zhì)的組成成分。牛磺酸以游離氨基酸的形式廣泛分布于人和動物的腦、心臟、肝、腎、卵巢、子宮、骨骼肌、血液、唾液及乳汁中，以松果體、視網(wǎng)膜、垂體、腎上腺等組織中的濃度為最高。
 
牛磺酸是人體的條件必需氨基酸，對胎兒、嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有重要作用。
 
諸多研究發(fā)現(xiàn)，牛磺酸是調(diào)節(jié)機體正常生理活動的活性物質(zhì)，具有消炎、鎮(zhèn)痛、維持機體滲透壓平衡、維持正常視覺功能、調(diào)節(jié)細(xì)胞鈣平衡、降血糖、調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)、參與內(nèi)分泌活動、調(diào)節(jié)脂類消化與吸收、增加心臟收縮能力、提高機體免疫能力、增強細(xì)胞膜抗氧化能力、保護心肌細(xì)胞等廣泛的生物學(xué)功能。
 
牛磺酸的生理功能
 
（1）促進嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育
 
（2）提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺機能
 
（3）防止心血管病
 
（4）影響脂類的吸收
 
（5）改善內(nèi)分泌狀態(tài)，增強人體免疫
 
（6）影響糖代謝
 
（7）抑制白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展
 
（8）改善記憶的功能
 
（9）維持正常生殖功能
 
（10）其他功能
 
 
 
 
 
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